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Fixtures y expectativas de la copa del mundo

Inglaterra está intentando romper un ciclo de angustia y humillación en los principales torneos que sumergieron a la cuna del fútbol en su punto más bajo.

Una pérdida para Islandia en los últimos 16 del Campeonato Europeo de 2016 fue tal vez la mayor vergüenza. O tal vez llegó cuando los ingleses soportaron su campaña más corta de la Copa Mundial dos años antes, cuando solo estuvieron en la pelea por ocho días.

Antes de eso, hubo derrotas por penales en 1990, 1996, 1998, 2004, 2006 y 2012. Y antes de eso, ¿quién podría olvidar el gol de “Mano de Dios” de Diego Maradona que denegó a Inglaterra en las semifinales de la Copa del Mundo en 1986?

No es sorprendente que las expectativas de la nación sean bajas para Rusia. El entrenador de Inglaterra Gareth Southgate ha estado moderando las perspectivas de su equipo. El defensor Kyle Walker incluso reconoció que sería un “milagro” si Inglaterra ganara el mayor premio del fifa world cup live streaming 2018 este año.

Inglaterra ganó la Copa del Mundo de 1966, pero solo ha alcanzado las semifinales de un torneo dos veces desde entonces. ¿Qué sigue para uno de los menos exitosos del fútbol internacional? Los alentadores sorteos en los amistosos recientes contra Brasil, Alemania e Italia muestran que los ingleses van en la dirección correcta, pero han estado aquí antes en los preparativos para los torneos.

Aquí hay una mirada más cercana al equipo de Inglaterra:

Entrenador

Southgate fue promovido del equipo de menores de 21 años de Inglaterra para convertirse en entrenador del equipo senior en septiembre de 2016, con el nombramiento ampliamente visto con escepticismo debido a su falta de experiencia gerencial en el fútbol de alto nivel.

Sin embargo, las opiniones están cambiando sobre el ex defensor de Inglaterra que falló la penalización decisiva en un tiroteo contra Alemania en las semifinales del Campeonato de Europa en 1996. Ha tomado valientes decisiones de selección -dejando caer a Wayne Rooney, para empezar- y ha implementado un enfoque audaz que tiene visto que el equipo adopta una defensa de tres hombres y juega la pelota desde la parte posterior tanto como sea posible.

Porteros

El larguísimo titular Joe Hart ha perdido su lugar después de dos años difíciles en préstamo en Torino y West Ham desde Manchester City, con Jordan Pickford y Jack Butland avanzando en el orden jerárquico.

Se espera que Pickford, cuya distribución es superior a la de Butland, comience la Copa del Mundo como primera opción. Hart todavía debería estar en el equipo como el portero de tercera opción, con Southgate valorando su experiencia adquirida jugando para la ciudad y en el nivel internacional desde 2010.

Defensores

Kieran Trippier y Ashley Young, atacando a sus espaldas con buena entrega y energía, parecen ser los laterales titulares de Inglaterra, así que es la combinación central la que ocupará los pensamientos de Southgate.

John Stones y Harry Maguire son los favoritos para comenzar a pesar de que el primero es la cuarta opción en el Manchester City y apenas ha jugado en 2018, mientras que el último no tiene experiencia.

Kyle Walker, un veloz lateral derecho, ha impresionado en recientes amistosos como centro derecha y otras opciones incluyen a Joe Gomez, James Tarkowski y Alfie Mawson.

Mediocampistas

Inglaterra jugará con dos o tres centrocampistas centrales, dependiendo de si el equipo está desplegado en una formación 3-5-2 o 3-4-3, y es probable que sean jugadores funcionales y trabajadores.

Está muy lejos de los días en que el país podía recurrir a estrellas de la Premier League como Steven Gerrard, Frank Lampard y Paul Scholes. En su lugar, Southgate contará con jugadores desinteresados como Jordan Henderson, Eric Dier, Jake Livermore y el poco conocido Lewis Cook, quienes mantendrán su forma y permitirán que los wingbacks y jugadores delanteros ofrezcan una amenaza de gol.

Con Alex Oxlade-Chamberlain definitivamente lesionado y Adam Lallana poco probando su estado físico, el propenso a lesiones Jack Wilshere podría volver a ser el mediocampista comodín.

Hacia adelante

El departamento más directo para Southgate: Harry Kane comenzará como el delantero central, con Jamie Vardy y Marcus Rashford como suplentes.

Kane ha sido el turno del Tottenham esta temporada, especialmente en las últimas semanas después de regresar más rápido de lo esperado por una lesión en el tobillo, pero es el delantero más letal de Inglaterra y podría decirse que es el jugador más importante.

Raheem Sterling será el soporte principal para Kane, tal vez junto con Jesse Lingard, Dele Alli o incluso Ruben Loftus-Cheek de 22 años si Southgate opta por una formación de 3-4-3.

Juegos grupales

Inglaterra, que tiene su sede a las afueras de San Petersburgo, abre el Grupo G contra Túnez en Volgogrado el 18 de junio. El equipo juega contra Panamá en Nizhny Novgorod el 24 de junio y termina contra Bélgica en Kaliningrado el 28 de junio.

 

Sálvame: Cómo descargar fotos de Instagram desde cualquier dispositivo

Millones de usuarios han subido decenas de millones de fotos a Instagram, lo que la convierte en la aplicación para compartir fotos más popular del mundo. Y aunque puede “me gusta” o marcar una foto para volver a visitarla más adelante, no hay forma de descargar fotos de Instagram a su computadora o dispositivo directamente desde Instagram, lo que significa que si está preguntando cómo guardar fotos de Instagram, usted no estás solo

Puede tener sus razones para querer descargar una foto. Quizás borró accidentalmente la foto original de la Torre Eiffel de sus vacaciones en París, y la única copia que le queda es la que publicó en Instagram. Tal vez hay una foto que te encanta y te gustaría tenerla como fondo de escritorio. Tal vez realmente te gusta una foto.

El hecho de que no haya un botón de descarga no significa que no pueda hacerlo. Encontramos las cinco mejores maneras de descargar videos de Instagram, junto con cómo guardar fotos en Instagram (sin descargarlas). Algunos métodos son tan fáciles como hacer clic en algunos botones, mientras que algunos requieren un poco más de excavación, pero todos son relativamente indoloros.

CÓMO MARCAR FOTOGRAFÍAS EN INSTAGRAM

A principios de este año, Instagram agregó la capacidad de organizar las publicaciones guardadas. Piénselo como en las juntas de Pinterest, pero en Instagram. Con la función de marcador, puede guardar las fotos que desee recordar más tarde, como guardar todas las #foodporn en una carpeta de restaurantes que le gustaría probar y guardar esos destinos de viaje en una carpeta separada. Esta característica hace que tus Instagram favoritos sean de fácil acceso, pero a diferencia de descargarlos, aún necesitarás una conexión a Internet o señal de teléfono inteligente.

Paso 1: Debajo de la imagen que desea guardar, toque el ícono de marcador a la derecha.

Paso 2: la foto ahora está guardada, pero si desea organizar sus fotos de Instagram guardadas, toque “Guardar en colecciones” que aparece. Haga clic en el ícono más para crear su propia colección.

Paso 3: para ver, editar u organizar tus grabaciones de Instagram, ve a tu perfil y toca el ícono de marcador sobre tus imágenes. Desde aquí, puede tocar el ícono más para agregar nuevas colecciones o mover un guardar a una nueva colección.

CÓMO GUARDAR FOTOS DE INSTAGRAM EN WINDOWS Y MACOS

Paso 1: navega al sitio web de Instagram.

Paso 2: Encuentra la imagen de Instagram que deseas guardar y haz clic en ella.

Paso 3: copie la URL de la foto de la barra de direcciones web en su navegador.

Paso 4: ve al sitio web Instasave.

Paso 5: ingrese la URL de la foto en el cuadro con el enlace de Instagram generado automáticamente.

Paso 6: haz clic en el botón Descargar. A continuación, haga clic en el botón Descargar imagen resultante para guardar su imagen.

Cómo construir un sitio web de videos divertidos

HDMI es actualmente la mejor opción para conexiones de audio y video. Debido a que transfiere audio y video en un solo cable, en un formato sin comprimir, es perfecto para pantallas y configuraciones de alta definición. HDMI también es compatible con los últimos estándares de transmisión digital como HDCP (Protección de contenido digital de banda ancha).

HDMI tiene un inconveniente principal. Desafortunadamente no está diseñado para largos tendidos de cable. 2 girls 1 cup Cuanto mayor sea la resolución y más largo sea el cable, más se degradará la señal. Esto se debe a que los cables están fabricados con pares de cobre trenzado de cable de calibre muy pequeño. A diferencia del cable coaxial normal, esto hace que la interferencia y la degradación sean una realidad cuando se trata de longitudes de más de 50 pies.

Afortunadamente, los creadores sabios del estándar HDMI pensaron largo y tendido acerca de sus especificaciones. Debido a que eligen incluir una línea de alimentación dentro del cable, ha sido posible alimentar repetidores que son internos al cable. Normalmente, los amplificadores de señal y los repetidores necesitan una fuente de alimentación externa para aumentar la señal, pero debido a su diseño, HDMI puede extenderse sin una fuente de alimentación externa.

Estos tipos de repetidores HDMI vienen en varias variedades. Hay cables con repetidores incorporados, así como también repetidores que conectarán dos cables HDMI al mismo tiempo que repiten activamente la señal. Un convertidor también se puede usar para cambiar la señal HDMI en una señal que viajará a través del cable Cat5 estándar. Con este tipo de sistema, se coloca una unidad en cada extremo del recorrido del cable para transformar la señal y pasarla a cat5, y luego transformarla de nuevo a HDMI en el otro extremo.

Si se necesita cuidado adicional para su señal, la potencia externa también se puede utilizar para su repetidor HDMI. Esta es una buena idea porque muchas fuentes HDMI simplemente no generan la potencia necesaria para hacer un buen trabajo al repetir la señal. Incluso los cables con repetidores incorporados a menudo permiten conectar una fuente de alimentación externa. Esta es solo una pequeña protección extra para su señal y puede ser una buena idea dependiendo de la situación en la que se necesite el repetidor.

Como HDMI es una señal digital, no puede degradarse mucho antes de que la imagen y el audio no puedan descifrarse. En las señales analógicas, puede sufrir una gran degradación antes de que la imagen desaparezca por completo. En señales digitales, el corrupto está corrupto, comenzará a ver artefactos principales con solo un poco de degradación de la señal.

Es por eso que es importante usar un repetidor adecuado para todos sus largos tendidos de cable. Investigue y descubra qué opción de extensión es mejor para usted: repetidor independiente incorporado o prolongador HDMI cat5. No importa cuál sea la situación, probablemente haya una solución que funcione para usted.

Al principio, solo había historietas y cintas de video que la gente reía para reírse, pero hoy en día hay tantos sitios web disponibles para el mismo. Estos sitios web están llenos de divertidas imágenes alocadas, video clips divertidos y permiten al usuario navegar y mirar cualquier video que desee. Pueden mirar los mejores calificados o especificar una palabra clave de búsqueda y buscar ese video en particular. Sin embargo, construir un sitio web de video divertido no es tan fácil como parece. Si un individuo desea crear un sitio web, debe pasar por un proceso riguroso. Por lo tanto, puede imaginar la cantidad de detalles necesarios para que una empresa lance un sitio web. Su contenido principal se basaría solo en el humor y los juegos flash interactivos.

Una vez que una compañía decidió entrar en la categoría de video gracioso, necesitarán evaluar los otros sitios web existentes en el mercado y lo que pueden ofrecer que aún no existe. Mientras debaten estos temas con su equipo, también tendrán que contactarse con una buena empresa de alojamiento web para averiguar si pueden usar su dominio para el próximo sitio web. Un sitio web de videos divertidos consume mucho ancho de banda, por lo que normalmente se requiere un servidor dedicado para el alojamiento. Lo único a tener en cuenta es que cada paso del camino requiere mucho esfuerzo, por lo que uno debe tener un presupuesto claro antes de profundizar en este grupo.

Un sitio web necesita colores atractivos y llamativos, un diseño simple y fácil de usar y, lo más importante, contenido que llamará la atención de la persona que navega por el sitio. Si lo encuentran interesante, se detendrán y pasarán unos minutos más, de lo contrario se moverán a otros sitios web. Un buen programador de PHP o ASP puede hacer la codificación personalizada y poner todos los enlaces necesarios, pero es difícil encontrar a alguien que comprenda sus necesidades y cree un sitio que satisfaga sus sueños. Las imágenes y videos divertidos que coloque en su sitio deben ser únicos y divertidos. Algunos también tienen el código html para que el video se incruste en otros sitios web, como MySpace o Blogs. Esto ayudará a que su sitio se destaque entre la multitud y haga que la gente lo note. Encontrar personas interesadas para contribuir a las divertidas imágenes locas, videos de animación en flash tomará tiempo para una empresa de nueva creación.

¿Habrá categorías para ordenar los videos? Por ejemplo, si una persona quiere subir videos sobre sus perros, ¿sus sitios tendrán una categoría etiquetada “Videos para perros”? Esto será útil cuando un nuevo visitante esté buscando videos divertidos relacionados con perros. Esto hace que sea más fácil para ellos navegar a través de su sitio y encontrar lo que les interesa, haciendo que se queden por más tiempo para explorar las otras características de su sitio.

Algunas de las imágenes alocadas y los videoclips divertidos de otros sitios tienen la opción de que el espectador califique el video y publique un comentario. Estas son características adicionales que permiten al usuario sentirse importante al hacer que vuelva al sitio. Por lo tanto, la empresa debe pensar detenidamente en su plan y conocer sus hechos antes de publicar su sitio ante el público. Y si no es interesante, o las imágenes no son lo suficientemente divertidas, habrá perdido un miembro potencial. Por lo tanto, es aconsejable que la empresa dedique tiempo a investigar para intentar dar con una idea que supere a los otros sitios web de videos divertidos.

Los muchos beneficios del Yoga

El yoga y el beneficio del yoga se definen genéricamente como una disciplina hindú que ayuda a unir cuerpo y mente. Dirigido a lograr un estado de perfecta percepción espiritual y tranquilidad, se practica en Occidente más comúnmente como ejercicio físico practicado como parte de la disciplina.

El beneficio de la práctica de yoga no es nada nuevo. Ha sido reconocido durante muchos años como la disciplina perfecta para ayudar a alcanzar la tranquilidad, la mejor salud y una vida más larga.

Muchas personas ven el beneficio del yoga como una disciplina extraña que involucra a un yogui retorcido en posiciones antinaturales, haciendo extraños actos del cuerpo y viviendo en la cima de una montaña en algún lugar de la India. Personalmente recuerdo un documental de televisión hace muchos años presentando a un yogui que tenía su lengua dividida, usándola para limpiar sus cavidades sinusales. Cualquier persona interesada en el yoga probablemente también haya visto imágenes del yogui apoyando un gran peso con sus genitales.

En esta era moderna, se ha aprendido mucho sobre el beneficio del yoga. Los practicantes de yoga logran una mayor movilidad, vida más larga y felicidad interna a través de su práctica del arte. El yoga tal como lo conocemos hoy está dirigido a unir la mente, el cuerpo y el espíritu. El misticismo de la disciplina hindú ya no es un mito, y todos los que están dispuestos a aprender lo pueden alcanzar.

La práctica del yoga se agrupa aproximadamente en tres categorías: las Posturas de Yoga (Asanas), la Respiración de Yoga (Pranayama) y la Meditación. Estas categorías abarcan efectos fisiológicos, psicológicos y bioquímicos. Además, los médicos han comparado estos resultados con las prácticas occidentales de jogging, ejercicio aeróbico y entrenamiento con pesas, y encuentran resultados comparables.

El estilo más popular de Yoga en Occidente hoy en día es Hatha Yoga. Está diseñado para enfocarse en el bienestar físico de una persona y los creyentes en la práctica consideran que el cuerpo es el vehículo del espíritu.

Ananda Yoga, un estilo clásico de Hatha Yoga, usa Asana y Pranayama para despertar, experimentar y tomar el control de las energías sutiles dentro del cuerpo, y se enfoca en las energías de los siete Chakras.

El yoga Anusara (a-nu-SAR-a) se define como “entrar en la corriente de la Voluntad Divina”, “seguir a tu corazón” y “moverte con la corriente de la voluntad divina”. Este nuevo estilo, que fue desarrollado por Juan Amigo, se define como “posiciones de yoga que fluyen del corazón”. Está orientado al corazón, es espiritualmente inspirador y se basa en un profundo conocimiento de la alineación externa e interna del cuerpo. Se basa en los principios de Hatha Yoga y las prácticas bioquímicas. Los estudiantes de esta disciplina basan su práctica en la actitud, la acción y la alineación.

Ashtanga Yoga podría ser el Yoga perfecto para aquellos que buscan un entrenamiento serio. Ashtanga fue desarrollado por K. Pattabhi Jois, y es muy exigente físicamente. Una serie de flujos, moviéndose rápidamente de una postura a otra, se utiliza para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. Este estilo no es bueno para el practicante principiante, ya que requiere 6 series de dificultad. Las demandas físicas de Ashtanga no son para el practicante ocasional que comienza el viaje de la aptitud de yoga.

Bikram Yoga, llamado así por su fundador Bikram Choudhury, se practica en una habitación con una temperatura de hasta 100 grados. Veintiséis Asanas se realizan en una sesión típica, y se centran en calentar y estirar los músculos, ligamentos y tendones. Cada postura está acompañada por la respiración de Kapalabhati, el “aliento de fuego”. La práctica de este estilo promueve la limpieza del cuerpo, la liberación de toxinas y la máxima flexibilidad. Uno debe estar en muy buena forma física para practicar Bikram Yoga.